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Al surgir las dificultades para aplicar las opciones de solución que ha generado, conducimos a la paciente a la parte clave de la búsqueda de solución.
Por ejemplo, al describir un restaurante, alguien puede generalizar al decir que “la comida es buena” en lugar de describir cada plato individualmente.
En otras palabras, un “mapa útil” es una representación interna de la realidad que nos ayuda a entender el mundo que nos rodea y a interactuar con él de manera efectiva.
Entiendo. Quieres hacerlo bien y sientes que tienes un problema con las galletas. Muy bien. Entonces vamos a convertir ese problema en un objetivo pequeño que te acerque al objetivo más grande de alcanzar un peso saludable y mantenerte en él. ¿De acuerdo?
La estructura de la experiencia de una persona se refiere a la manera en que esa persona organiza, procesa y da significado a read more la información que recibe a través de sus sentidos y de sus experiencias.
Aunque el Metamodelo del Lenguaje de la PNL es una herramienta muy útil para mejorar la comunicación, no es la única herramienta disponible para este fin.
Generalización: La persona universaliza aspectos particulares de su experiencia, generaliza elementos de su modelo de la realidad.
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En nuestro proceso de filtrado tenemos tres mecanismos con los que damos estructura a nuestra individual forma de entender el mundo que nos rodea:
La presuposición básica detrás del metamodelo es que las personas construyen diferentes modelos del mundo y no se puede asumir que las palabras significan lo mismo para todos.
Porque cuando falta información, tendemos a completar con lo que hay dentro de nuestra cabeza, desde nuestro mapa, como decimos en PNL, y terminamos haciendo lecturas de mente. Y no necesariamente en la cabeza del otro es lo mismo. La estructura profunda es distinta.
Los patrones de lenguaje que podemos desafiar con el Metamodelo del Lenguaje se clasifican en 3 categorías principales:
Esta estructura superficial está influenciada por nuestra estructura profunda, que es el significado que atribuimos a nuestras experiencias y que puede estar basado en nuestras creencias, valores, experiencias pasadas y otros factores.